Té para el estrés y ansiedad

En estos tiempos, por el momento tan delicado y la situación que está pasando todo el mundo, es normal y muy común que tengamos mucho estrés y necesitamos algo que nos ayude a relajarnos y bajar los niveles de estrés, por eso quisiera compartirles una forma de convertir una taza de té en relajación.

Normalmente los que amamos el té lo tomamos en todo momento, pero especialmente cuando queremos relajarnos y reducir el estrés.

El té contiende L-theanina la cual es un relajante natural que ayuda a relajar el cuerpo y la mente, este compuesto también estimula la producción de ondas cerebrales alfa que son las que se generan cuando meditamos.
Por eso los monjes budistas incorporaban el té en su dieta para ayudarlos a meditar.

La combinación de L-theanina con la teína ayuda a mejorar rendimiento mental y aumenta el estado de alerta.

El té refuerza tu sistema inmunológico y actúa como antiviral natural lo que reduce el poder de incidencia de los virus.

Él solo hecho que te tomes un tiempo libre para preparar tu té, controlar la temperatura del agua y apreciar las notas de sobares y aromas, ya estas liberando tu mente e inmediatamente sentirás como se reducen los niveles de estrés.

Variedades de té para el estrés y ansiedad

Las mejores variedades de té para relajar, reducir el estrés y la ansiedad son los té Verdes, Oolongs y Blancos. Nuestros expertos han creado un listado de estos tés para que puedas conocerlos mejor! click aqui 

Te invitamos a que incorpores el té en tu vida y que lo compartas con tus seres queridos, prepárate tu té favorito y regálate un tiempo de relajación con nuestro Combo relajante!